• YOGA, una forma de vivir entusiasmados

  • Estamos en el Barrio de Palermo desde 1996

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Curso de Meditación en 4 reuniones

APRENDER A MEDITAR

Ofrecemos un Curso que consta de 3 reuniones de una hora aprox. La primera es una Charla Informativa Gratuita en la que explicamos en qué consiste la técnica y la estructura del Curso. Buscamos lograr salir por unos momentos de nuestros procesos habituales de pensamiento produciendo un profundo descanso en nuestra psiquis y en nuestra fisiología… Es un reencuentro.
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CHARLA INFORMATIVA GRATUITA

Clases de posturas de Yoga

NUESTRAS PROPUESTAS DE YOGA

Cada práctica de Yoga tiene su énfasis y estilo, lo común en todas es que las prácticas las adaptamos a cada alumno. Miércoles y Viernes 9hs  Posturas de Yoga, práctica clásica. Martes y Jueves 18.30 hs Yoga suave para principiantes. Lunes y Viernes 19hs + Miercoles y Viernes 11 hs Posturas de Yoga Activo. Miércoles 12.30hs Yoga para la pausa del mediodía 45′. Miércoles 19hs estudio teórico y práctica profunda de Yoga, preparatorio para dar clases. Martes Práctica de Yoga Clásico (Patáñjali) y Meditación.

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…pero Qué es YOGA?

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Curso intensivo de perfeccionamiento enYoga

PERFECCIONO MI YOGA -Filosofía y práctica-

Dirigida a BUSCADORES ESPIRITUALES de una realidad más profunda, significativa y motivante, que anhelen ahondar en el camino del Yoga buceando en sus raíces. El mítico-Sabio Patáñjali (S II aC?) nos legó un mapa cuyo estudio en sí mismo constituye una forma de práctica de Yoga en busca de esa Realidad Trascendente que todos intuimos, aunque sólo algunos deciden desentrañar con “uñas y dientes” como forma de vida.
Complementamos este estudio con el análisis detallado y sistemático de más de 100 âsanas (posturas de Yoga), como forma práctica de aplicación de esta enseñanza. Se analizan para cada de estas âsanas los beneficios de su práctica y los cuidados o modificaciones en su realización de acuerdo a la condición de salud del practicante.

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Otorgamos CERTIFICADOS PRIVADOS DE ASISTENCIA Y APROBACIÓN para cada Curso a las personas que cumplan con los requisitos establecidos -presentismo y evaluación-
Este Curso prepara al Estudiante para conducir clases de Yoga.
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Retiro Espiritual de Yoga

RETIRO ESPIRITUAL YOGA

Estamos organizando nuestro PRÓXIMO RETIRO en el que realizaremos prácticas de posturas de Yoga (âsanas), ejercicios respiratorios especiales (prânâyâmas), Meditación y charlas sobre temas afines. Ofrecemos menúes vegetarianos y mucho descanso en un entorno natural. Las actividades se repartirán entre un salón y al aire libre. Comenzarán en VIERNES al anochecer y concluirán el DOMINGO subsiguiente al mediodía. Iremos precisando más detalles, por ahora convocamos a tod@s l@s posibles interesad@s a que manifiesten su intensión de participar. El lema de este Retiro es “ME CORRO POR UN RATITO”

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Meditar

Esta práctica está dirigida a personas con un profundo y definitivo impulso a salir del acoso de pensamientos reiterados, de preocupaciones obsesivas y del gasto inútil de la propia energía, sosteniendo esquemas no deseados para poder disponer de ella con fines creativos y productivos.

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