• YOGA, una forma de vivir entusiasmados

  • Estamos en el Barrio de Palermo desde 1996

NUESTRAS PROPUESTAS DE YOGA ON LINE

Curso para aprender a Meditar

APRENDER A MEDITAR

Ofrecemos un Curso que consta de 3 reuniones de una hora aprox. Estas reuniones se realizan con los medios de uso común: WhatsApp, SKYPE, ZOOM o Youtube. La primera es una Charla Informativa Gratuita en la que explicamos en qué consiste la técnica y la estructura del Curso. Buscamos lograr salir por unos momentos de nuestros procesos habituales de pensamiento produciendo un profundo descanso en nuestra psiquis y en nuestra fisiología… Es un reencuentro.
Curso para aprender a Meditar 4 reuniones

YOGA PARA HACER EN CASA EN VIVO

Estos son los enlaces para que puedas acompañarnos:

YOGA PARA  TOD@S  con MERCEDES
LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES 19 HS
www.youtube.com/YogaEnCasaPalermo
instagram.com/yogaencasapalermo
Acceso Libre

YOGA PARA TOD@S con RUBÉN
MARTES 19 HS
www.youtube.com/rubensifonios
https://www.facebook.com/yogaencasa.com.ar/
Acceso Libre

YOGA PARA TOD@S con RUBÉN
JUEVES 19 HS
www.youtube.com/rubensifonios
https://www.facebook.com/yogaencasa.com.ar/
WhatsApp –Interactivo –  (Solicitar enlace a la SALA)
Acceso Arancelado

MEDITACIÓN EN GRUPO
JUEVES 16.30 HS
DOMINGOS 11 HS
Solicitar enlace a ZOOM
Acceso Libre

CHARLA SOBRE TEMAS DE YOGA
SÁBADO 6 DE JUNIO 19 HS
Solicitar enlace a ZOOM
Acceso Libre

Spotify Conexiones  –Audios grabados

Aceptamos Contribución: Solicitar CBU de nuestro Banco para hacer transferencias

Meditación

CLASES PERSONALIZADAS EN VIVO

Ofrecemos la guía de prácticas de YOGA especializadas y “a medida” para hacer en casa. Utilizamos medios disponibles y de uso común: WhatsApp, SKYPE, ZOOM o YouTube. La idea es que la realización de las posturas, los ejercicios de respiración y La Meditación se adecúen a la situación actual del participante durante toda la sesión de Yoga. El Instructor observa, supervisa y tiene la  posibilidad de dar indicaciones específicas “en vivo”. Los horarios de las prácticas son flexibles y acordados previamente.
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Meditar

Esta práctica está dirigida a personas con un profundo y definitivo impulso a salir del acoso de pensamientos reiterados, de preocupaciones obsesivas y del gasto inútil de la propia energía, sosteniendo esquemas no deseados para poder disponer de ella con fines creativos y productivos.

Actividad Arancelada

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Av. Raúl Scalabrini Ortiz 3183 PB B (entre Cabello y Cerviño) Palermo C1425DBM, CABA, Argentina
rubensifonios@gmail.com | Tel: (54 011) 4802-1372