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2 weeks ago
Yoga en Casa

SALUDO AL SOL O SURYA NAMASKAR

El saludo al sol ó Surya namaskar es una expresión sánscrita compuesta por las palabras surya, que significa sol, y namaskar, que significa saludo o salutación. ... See more

SALUDO AL SOL O SURYA NAMASKAR

El saludo al sol ó Surya namaskar es una expresión sánscrita compuesta por las palabras surya, que significa sol, y namaskar, que significa saludo o salutación. ... See more

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2 weeks ago
Yoga en Casa

EL SIGNIFICADO DE LA PALABRA NAMASTE:

Si alguna vez has practicado yoga, quizás has notado que al final de la práctica es muy frecuente que el instructor diga la palabra namaste. De la misma ... See more

EL SIGNIFICADO DE LA PALABRA NAMASTE:


Si alguna vez has practicado yoga, quizás has notado que al final de la práctica es muy frecuente que el instructor diga la palabra namaste. De la misma ... See more

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1 month ago
Yoga en Casa

LOS CHAKRAS

Chakra es una palabra que viene del sánscrito, significa rueda. En el ser humano existen numerosos puntos vitales o chakras situados entre el cuerpo etéreo y la envoltura carnal. Son, ... See more

LOS CHAKRAS


Chakra es una palabra que viene del sánscrito, significa rueda. En el ser humano existen numerosos puntos vitales o chakras situados entre el cuerpo etéreo y la envoltura carnal. ... See more

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1 month ago
Yoga en Casa

CREENCIA EQUIVOCADA: El yoga es para gente flexible

Al contrario: el yoga te vuelve flexible. Muchas veces pensamos en yoga y nos imaginamos unas contorsiones tan impresionantes como imposibles. ... See more

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1 month ago

Kakasana o la postura del cuervo de Yoga

Partimos de una posición en cuclillas, con las manos bien abiertas y apoyadas firmemente sobre suelo, con las rodillas abiertas hacia los lados (por fuera ... See more

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Rubén Sifonios

Rubén Sifonios

Director del Centro

Egresado de la Fundación Indra Devi, Computador Científico (UBA), Licenciado en Análisis de Sistemas, Meditador y Siddhis MT, Instructor de Meditación de la Conciencia Pura, Especialista en Comunicación Pública de Ciencia y Tecnología (UBA)

Meditar

Esta práctica está dirigida a personas con un profundo y definitivo impulso a salir del acoso de pensamientos reiterados, de preocupaciones obsesivas y del gasto inútil de la propia energía, sosteniendo esquemas no deseados para poder disponer de ella con fines creativos y productivos.

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